带管子的这边手臂,到底哪些动作绝对不能做?
发布时间:2026-01-14 浏览数:0

基本原则是:避免使导管受牵拉、受压迫和大幅度的重复性动作。具体包括:不提5公斤以上重物(约一袋大米的重量);不做引体向上、俯卧撑、托举哑铃等剧烈运动;避免类似游泳、打球等大幅度摆臂运动。但鼓励做握拳、松拳的手部活动,促进循环。