我完全理解这种‘无期徒刑’的感觉。请尝试缩小时间单位：不为未来一年焦虑，只关注‘今天如何让彼此好过一点’。记录微小的胜利：‘今天皮肤完好’、‘今天他笑了一下’。为您和老人共同寻找微小的愉悦时刻：一缕阳光、一首老歌、一次温暖的擦拭。您所做的，是人类社会最艰难、也最高贵的工作之一——维系另一个人的尊严与存在。请务必为自己寻找支持系统，您绝不孤独。