肝硬化患者需注重饮食调整、药物规范、定期复查及并发症预防。严格戒酒、低盐高蛋白饮食、避免肝毒性药物是基础，同时需监测腹水、消化道出血等症状，及时就医干预，配合医生制定个体化治疗方案。

一、饮食管理

限制钠盐摄入：每日食盐量控制在2-4克，避免腌制食品、加工肉类等高钠食物，减少腹水风险。

优质蛋白补充：选择鱼肉、鸡蛋、豆制品等易消化吸收的蛋白质，但肝性脑病患者需遵医嘱调整蛋白摄入量。

避免粗糙坚硬食物：如坚果、带刺鱼类，防止食管胃底静脉曲张破裂出血。

少食多餐：减轻肝脏代谢负担，避免暴饮暴食，适当补充维生素B、C及锌等微量元素。

二、用药与治疗规范

避免自行用药：包括中药、保健品及非处方止痛药（如布洛芬），防止加重肝损伤。

慎用利尿剂：腹水患者需在医生指导下使用螺内酯等药物，定期监测电解质。

抗病毒治疗：乙肝或丙肝相关肝硬化需长期规范抗病毒治疗，不可擅自停药。

定期复查：每3-6个月检查肝功能、凝血功能、甲胎蛋白及腹部超声，必要时进行胃镜评估静脉曲张。

三、并发症预防与监测

腹水管理：每日称体重、测腹围，出现尿量减少或腹胀加重及时就诊。

出血预警：观察黑便、呕血、头晕等症状，食管静脉曲张者需避免剧烈咳嗽、用力排便。

肝性脑病预防：便秘时可口服乳果糖，限制动物蛋白过量摄入，发现行为异常或意识模糊立即就医。

感染防控：避免生食、注意个人卫生，接种甲肝、乙肝、流感及肺炎疫苗。

四、生活方式调整

绝对戒酒：酒精会加速肝纤维化进程，即使是少量饮酒也需禁止。

适度活动：以散步、太极拳等低强度运动为主，避免腹部碰撞或屏气用力。

充足休息：每日睡眠7-8小时，避免熬夜及过度劳累，晚期患者建议卧床时抬高下肢促进回流。

心理支持：通过家属陪伴、专业心理咨询缓解焦虑抑郁情绪，提高治疗依从性。

肝硬化患者需长期综合管理，家属应协助记录症状变化和用药情况，出现皮肤黄染、持续发热、意识障碍等紧急情况需立即住院治疗。通过规范治疗和科学护理，多数患者可有效延缓病情发展，改善生活质量。