中风（脑卒中）后，许多老人会留下不同程度的后遗症，如肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、记忆力减退等。科学的护理能帮助老人恢复功能、预防并发症，并提高生活质量。以下是中风后遗症老人的护理方法和要点，内容通俗易懂，便于家庭照护者参考。

被动运动：若老人无法自主活动，家属或护工应每天帮助其活动关节（如屈伸手指、抬腿、转动手腕），防止肌肉萎缩和关节僵硬。

主动运动：鼓励老人尽量自己完成简单动作（如握拳、抬臂），逐步增加难度（如扶墙站立、慢走）。

平衡训练：坐稳后练习站立，站稳后尝试短距离行走，需有人搀扶以防摔倒。

耐心沟通：老人若说话不清，不要催促或打断，可通过手势、写字板辅助交流。

语言训练：从简单词汇开始（如“是”“不”“喝水”），逐步过渡到短句，可配合图片卡片练习。

调整饮食：食物应软烂易吞咽（如粥、蒸蛋、糊状食物），避免干硬、黏性大的食物。

进食姿势：坐直或半卧位，头部稍前倾，小口喂食，吃完检查口腔是否有残留。

警惕呛咳：若频繁呛咳，需咨询医生是否需鼻饲管辅助进食。

定时翻身：每2小时帮老人翻身一次，避免长时间压迫同一部位。

保持皮肤清洁：每天用温水擦洗身体，尤其是骨突处（如臀部、脚踝），擦干后涂润肤霜。

使用减压垫：床垫选择记忆棉或气垫床，减少局部压力。

定时提醒排尿：每2~3小时询问或协助老人如厕，尿失禁者可穿成人纸尿裤。

预防便秘：多喝水、吃高纤维食物（如南瓜、燕麦），必要时按医生建议使用缓泻剂。

中风后老人易产生抑郁、焦虑或情绪暴躁，需格外关注心理状态：

多陪伴鼓励：即使老人表达困难，也要耐心倾听，肯定他的进步（如“今天手抬得比昨天高了”）。

保持社交：鼓励亲友探访，或推轮椅外出散步，避免长期封闭在家。

培养兴趣：根据老人能力安排活动，如听音乐、拼图、简单手工。

1.防跌倒：

家中移除地毯、杂物，浴室安装扶手和防滑垫。

老人行走时需有人陪同，穿防滑鞋。

2.防烫伤：

洗澡水温不超过40℃，热水袋需包裹毛巾再使用。

3.防误吸：

吃饭时保持安静，避免说笑导致呛咳。

学习急救知识：如突发再次中风（口角歪斜、肢体无力），立即拨打急救电话。

定期复查：遵医嘱检查血压、血糖、血脂，调整康复计划。

自我调节：护理工作繁重，家属也要注意休息，可寻求社区或护工帮助。