比喘更早的“预警信号”：①睡眠改变：夜间频繁醒来、需要垫高枕头。②行为改变：突然沉默寡言、食欲下降、不愿活动。③咳嗽模式改变：咳嗽增多，特别是干咳。④精力改变：比平时更容易疲劳，做小事就气短。这些往往是气流受限的早期表现，应引起警惕，加强监测。